Garcinia Cambogia, czyli egzotyczne odchudzające owoce

Garcinia Cambogia – skąd pochodzi?

Garcinia Cambogia znana jest także pod nazwą Tamaryndowiec malabarski (Gambooge, Vrishamla, Brindal Berry, Malabar Tamarind). Pochodzi z pięknej Indonezji, ale jest także uprawiana na terenach Azji i Afryki. Owoce przypominają żółte dynie i charakteryzują się kwaśnym smakiem.

Wiele lat temu Hindusi mieli w zwyczaju stosowanie tych owoców w lecznictwie. Używali ich w przypadku chorób serca, związanych z układem pokarmowym oraz reumatyzmu. Właściwości prozdrowotne Garcynii odkryli marynarze, którzy używali owoców jako pokarmu dla swoich zwierząt. W trakcie ich hodowli zauważyli, że krowy znacznie straciły na wadze, chociaż dostarczana im była odpowiednia ilość jedzenia.

W dzisiejszych czasach owoce Garcinia Cambogia znajdują zastosowanie w medycynie jako składnik różnych medykamentów dla osób otyłych i z dużą nadwagą. Ekstrakt z tych owoców jest wykorzystywany do wytwarzania ziół, które usprawniają metabolizm i redukują masę ciała.

Z czego się składa Garcinia Cambogia? Jakie jest jej działanie?

Owoce Tamaryndowca powodują znaczne zmniejszenie nadmiernego apetytu i poziomu cholesterolu we krwi. W formule Garcinii Cambogii został odkryty kwas hydroksycytrynowy, znany również jako HCA. Czynnik ten sprawił, że pacjenci z nadwagą utracili ok. 1,5 kilograma w ciągu tygodnia. Kwas hydroksycytrynowy ma :

  • Umiejętność hamowania lipogenezy, a to utrudnia magazynowanie tłuszczów. Zawartość glikogenu odpowiada za uczucie sytości. HCA ma zdolność blokowania enzymu ATP, który jest ważny podczas przemiany materii. Odpowiada on za procesy przemiany węglowodanów na tłuszcze. Receptor LDL, który występuje w komórkach wątroby i likwiduje zły cholesterol z organizmu pobudza aktywność kwasu hydroksycytrynowego. Z tego względu nie powoduje szkodliwej utraty łaknienia, ale wspomaga naturalne procesy organizmu, a skutkiem tego jest zrzucenie dużej ilości tkanki tłuszczowej.
  • Stosowanie ekstraktów z Garcinii Cambogii powoduje wzrost poziomu serotoniny w organizmie, czyli hormonu szczęścia. Do mózgu dociera sygnał za pomocą 5-hyroksytryptofanu, który jest bezpośrednim prekursorem hormonu. Dzięki swojej egzotycznej mocy reguluje również ciepłotę ciała, a jednocześnie chroni serce.
  • HCA zatrzymuje liazę cytrynianową, czyli enzym, który przyczynia się do przemiany glukozy i skrobi w tłuszcze. Z tego powodu organizm nie odkłada tkanki tłuszczowej, a składniki odżywcze takie jak węglowodany są wykorzystywane do wytwarzania energii.
  • Podczas kuracji wyciągiem z Garcinii Cambogii zaobserwowano znaczny spadek cholesterolu do 18% oraz 26% trójglicerydów.
  • Niacyna to nic innego jak witamina B3. Bierze udział ona w syntezie i rozkładzie aminokwasów, kwasów tłuszczowych oraz węglowodanów. Usprawnia procesy uwalania energii i wpływa pozytywnie na układ nerwowy. Witamina B1, czyli tiamina jest odpowiedzialna za metabolizm węglowodanów. Ma działanie przeciwbólowe, a także przyśpiesza regenerację w przypadku ran. Witamina B2 to inaczej ryboflawina, do jej zadań należy zapewnienie prawidłowego funkcjonowania błony śluzowej przewodu pokarmowego.
  • Owoce Garcinii Cambogii zawierają cenne mikroelementy i minerały takie jak wapń, fosfor, żelazo, potas. Mają one właściwości zwalczające wysoką gorączkę, antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Ponadto dzięki ich działaniu spada poziom glukozy we krwi i nadciśnienia. Znajduje zastosowanie w leczeniu takich dolegliwości jak reumatyzm, zapalenie stawów oraz w uporczywych problemach z pasożytami, hemoroidami oraz biegunkami. Jest również środkiem zapobiegawczym w przypadku chorób układu moczowego, czerwonki i pleśniawek.

Jak stosować ekstrakt z Garcinia Cambogia?

Wyciąg z Garcinia Cambogia zaleca się stosować w dawkach od 300 mg do 500 mg do trzech razy dziennie. Możemy dostać je w formie sypkiej lub tabletek. Tak jak inne suplementy diety przekroczenie zalecanej przez producenta dawki i nadmierne spożycie może spowodować skutki uboczne. Spośród preparatów zawierających ekstrakt z tamaryndowca malabarskiego  najlepiej jest sięgnąć po te bez konserwantów, wzbogacone o guaranę, yerbę oraz zieloną herbatę. Poziom kwasu hydrocytrynowego w tych produktach nie powinien mieć mniejsze stężenie niż 50-60%. Tylko wtedy kuracja tym egzotycznym owocem będzie skuteczna. W takim suplemencie są to najczęściej 2 tabletki po 500 mg, które zaleca się popijać letnią wodą rano i wieczorem. Polecanym i sprawdzonym suplementem z dużą zawartością kwasu hydrocytrynowego jest Green Barley Plus.

Czytaj też: Najlepsze tabletki na odchudzanie!

Garcinia Cambogia, czyli egzotyczne odchudzające owoce
4.3 (85%) 4 votes

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.